Когда лень полезно для здоровья?

Лень может быть полезной, когда она помогает организму отдыхать и восстанавливаться. Например, периодический отдых и расслабление позволяют снизить уровень стресса, предотвратить переутомление и улучшить общее самочувствие. Когда вы позволяете себе отдыхать, вы можете улучшить качество сна и повысить продуктивность в долгосрочной перспективе.